quarta-feira, 26 de junho de 2013

O primeiro passo!

A semana passada o meu pai foi à médica, a uma consulta de rotina. Quando se pesou, a médica assustou-o um bocadinho, dizendo que estava com 4 kg a mais do que da última vez e que isso não era muito saudável para ele. Quando chegou a casa, disse logo que a partir desta semana ía começar a caminhar todos os dias depois do jantar. Eu, que também preciso de perder uns quilitos, disse logo que ía com ele. O meu grande problema é a motivação e, tendo companhia, essa questão fica resolvida. Certo é que 2a estava morta da noite de S.João e não fui caminhar (ele foi, claro!), mas ontem fiz a minha primeira aula de zumba. Foi o primeiro passo! E hoje, lá vou eu, tal como prometido, fazer uma caminhada com o pai, depois de jantar.


7 comentários:

  1. Excelente!! Força para essas caminhadas, qualquer dias estás a correr ;)

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  2. Com companhia é melhor :) Força para os dois.

    Bjokas.

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  3. Quando temos companhia é bem melhor. :) Também faço aulas de zumba e adoro.

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  4. Acho que fazem muito bem!! =) também puxei o meu para as caminhadas e agora ao fim-de-semana é fatal como o destino =)

    beijinhos

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